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¡El menú simple para adelgazarse en 8kg en 15 días!

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Si usted ya ha intentado todo para adelgazar y no tiene más esperanzas de que conseguirá eliminar los kilos extras, no se preocupe, pues vamos a presentar para usted un menú simple que va a cambiar su vida, ayudándole a adelgazarse mucho, en poco tiempo y el mejor de una vez por todas, sin que usted sufra el con temido efecto sanfona. Este menú es un menú sencillo que ayuda en el proceso de pérdida de peso rápida y totalmente la dieta sin tener que soportar el dolor durante horas y horas en el gimnasio, o tiene que dejar de comer lo que realmente te gusta. Si le interesa leer en conocer el menú sencillo para la pérdida de peso .

Menú simple para adelgazar:

La siguiente tabla muestra el ejemplo de un menú sencillo para la pérdida de pesoen 8 kg en 15 días.

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comida Día 1 Día 2 Día 3
Desayuno nueces café sin azúcar + 2 huevos duros + 5 + anacardo 2 cápsula Womax 1 taza de té blanco + 2 huevos revueltos en la mantequilla café sin azúcar + omelete de 2 huevos y queso
Botella de la mañana 1 manzana 1 pera + 2 cápsula Womax 2 rebanadas de sandía
Almuerzo cena 1 filete de pollo con salsa de tomate, aceite de oliva y arroz de coliflor con verduras omelet con 2 huevos y relleno de pollo, tomate y orégano pescado al horno con verduras y aceite
Refrigerio de la tarde 1 yogur natural con chia café sin azúcar + 2 rebanadas de queso cuajo o minas 1 yogur huevo cocido + 1 + 2 cápsula Womax

Los huevos se pueden preparar cocinados, cuando se ponen menos calóricos, o fritos con un poco de aceite, mantequilla o aceite de coco, pues son fuentes de grasas buenas para el organismo.

Además, después de las 2 semanas de dieta, es necesario mantener una alimentación equilibrada con el uso preferente de alimentos frescos, evitando el consumo de alimentos procesados.

Para acelerar el proceso de pérdida de peso y mantener el peso y la salud después de la dieta también es importante tomar la cápsula 2 Womax y la actividad física con regularidad.

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